नि: शुल्क
-
16सत्रs
-
14नामांकित कुल शिक्षार्थी
-
Englishऑडियो भाषा
विवरण
बहस
रेटिंग
वर्ग रेटिंग
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
Yin Yoga is a slow paced style of yoga with postures or asanas, that are held for anywhere from 45 seconds to 2 minutes. It helps to bring more energy and circulation to the ligaments,tendons and joints by applying light weights to help open the body more and it's a very meditative practice. The class is suitable for all levels.
अतिरिक्त जानकारी
Materials Suggested:
* Mat
* Water
* 3 Blocks / or Small Pillows
* 1 Strap
* 1 Bolster or Rolled Towel
* Mat
* Water
* 3 Blocks / or Small Pillows
* 1 Strap
* 1 Bolster or Rolled Towel
कार्यक्रम विवरण

{{ session.minutes }} मिनट का सत्र
आगामी
कोई रिकॉर्डिंग नहीं
रिकॉर्ड किया गया सत्र
लाइव क्लास
के बारे में YOGA SHAKTI

YOGA SHAKTI
Embracing Mind, Body & Spirit
The Practice of Yoga serves to integrate the Mind, Body & Spirit. Through the discipline of Asanas (physical postures) Pranayama (breathing exercises) and Meditation, an individual takes a journey towards self-understanding....
शिक्षार्थियों (14)
सभी को देखें
लिंक कॉपी किया गया
इस पेज का एक लिंक आपके क्लिपबोर्ड पर कॉपी कर दिया गया है!
लिंक कॉपी किया गया
इस पेज का एक लिंक आपके क्लिपबोर्ड पर कॉपी कर दिया गया है!