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专家： Cathleen Nichols

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在本届会议上，我们将发现过去的选择如何决定我们当前的状况以及我们今天的行动如何改变我们的未来。每个人都可以完全控制自己的生活（即使我们无法控制很多事情）。您的选择，您的反应，反应和采取行动的方式是您自己的，而且是您自己的。我们将使用呼吸，冥想练习和日记来获得观点，并针对“我是谁，我是谁和我想成为谁”制定行动计划。

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关于 Cathleen Nichols

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Cathleen Nichols

I first found yoga after my son was born and I was looking for a gentle way to get back in shape. I found that and so much more! I was able to regain strength, flexibility, balance and health. I learned to accept and embrace how I look and feel with a newfound...

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