Udana Vayu 练习：呼吸之力课程中的第 5 名

专家： Cathleen Nichols

视频课程视频课

$ 20 或者 $14

现在报名

+100 LiLt

分享感言

1

堂课
English

音频语言

说明

讨论

评分

课程评分

这个讨论板仅供已报名的学员使用。

现在报名

Catie 介绍了“呼吸的力量”，现在在这个 5 部分系列中通过呼吸、瑜伽和冥想来探索 5 Vayus 中的每一个。

你如何将觉知、正念和意向性带入呼吸的力量？
呼吸如何成为您身体、思想、心灵和精神中的主要变革动力？

加入我们，让我们更深入地研究这个主题。每个 60 分钟的会议将集中在五个 Vayus 之一上。
每个人做什么？它是什么
功能
方向
脉轮
班达
调息
体位法
冥想

瑜伽联盟成员可以通过本课程申请 CEC（继续教育学分）。

课程详情

{{ session.minutes }} 分钟的课

即将开始没有视频视频课直播课

关于 Cathleen Nichols

健康与保健

瑜伽/哈达

瑜伽/瑜伽哲学

个人发展与辅导/商务辅导

普拉提/垫

个人发展与辅导/职业指导

Cathleen Nichols

I first found yoga after my son was born and I was looking for a gentle way to get back in shape. I found that and so much more! I was able to regain strength, flexibility, balance and health. I learned to accept and embrace how I look and feel with a newfound...

查看简介

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

多位专家

专家： {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

课: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}