罐子里的沙拉

专家： Michelle Sugiyama

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随着 Covid 的结束，是时候真正开始与家人和朋友重新建立联系了。罐子里的沙拉怎么样？他们不仅是一场爆炸，而且每个人都创造了充满活力和健康的午餐或晚餐，以便在工作或在家中享用。

吃彩虹色确实是健康饮食的重要组成部分，但谁有时间在一周内清洗和切碎一堆不同的水果和蔬菜？好吧，您不必这样做，因为每个人都会带一些物品来分享。在不知不觉中，您的餐桌将充满美丽、美味和健康的选择，几乎不需要任何工作。

在本课程中，主厨 Michelle 将演示一些食谱，并分享一些成功而有趣的派对的秘诀。多么美妙的方式来庆祝新的开始，并在这个春天和夏天享受丰富的水果和蔬菜！

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关于 Michelle Sugiyama

营养

烹饪/健康烹饪

Michelle Sugiyama

Michelle Sugiyama engages, inspires and empowers people to put themselves and their health first. While she is the Founder of Mindful Eating, a National Board Certified and Master Certified Health Coach, International Speaker and Nutritional Chef, Michelle...

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