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健康与保健营养

回顾：营养基础知识

专家： Felix Harder

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Macronutrient Cheat Sheet

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欢迎来到“营养基础知识”，这是一门综合课程，旨在加强您对高级营养学的理解。本课程涵盖一系列重要主题，包括营养重点、卡路里管理、常量营养素、进餐时间、食物质量和成分、补充剂和膳食计划。通过简明的总结和重点介绍，您将重新审视关键概念，以巩固您的知识并提高您的营养专业知识。加入我们，确保您在营养学研究中做好充分准备并充满信心。

课程详情

Jun 17, 2024
09:01 (am) UTC

Recap Intro

1 分钟的课

视频课

Jun 17, 2024
08:58 (am) UTC

Nutrition priorities

4 分钟的课

视频课

Jun 17, 2024
08:58 (am) UTC

Calories Summary

4 分钟的课

视频课

Jun 17, 2024
08:42 (am) UTC

Macronutrient Summary

20 分钟的课

视频课

Jun 17, 2024
08:52 (am) UTC

Meal Timing Summary

10 分钟的课

视频课

Jun 17, 2024
08:57 (am) UTC

Food Quality & Composition Summary

5 分钟的课

视频课

Jun 17, 2024
08:57 (am) UTC

Supplements Summary

5 分钟的课

视频课

Jun 17, 2024
08:52 (am) UTC

Meal Planning Recap

10 分钟的课

视频课

关于 Felix Harder

Felix Harder

Hi, I’m a certified coach and nutritionist. Over the years I've worked with and coached 100,000 students from all over the world. My expertise includes health & fitness advice in the following areas: - Muscle Growth & Fat Loss - Healthy Living & Meal Planning -...

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