$8
或者
免费
呼吸的力量促进新陈代谢燃烧卡路里并滋补
专家：
Cassaundra Paolini
开始日期
{{ single_class.display_time }}
$ 8
或者
免费
- 加到日程上
-
1堂课
-
1剩余课堂数
-
English音频语言
说明
讨论
评分
课程评分
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
这个讨论板仅供已报名的学员使用。
这种呼吸练习有助于促进新陈代谢、燃烧卡路里和增强肌肉张力，因为您站立时会始终保持弯曲和收紧的姿势，从而使其成为一种更全面的锻炼练习。
在本课程中，Cassaundra 将向您介绍这种练习，然后指导您使用促进新陈代谢、燃烧卡路里和增强肌肉张力的技巧。
这种练习非常有趣，所以加入吧！
当您进行呼吸练习时，脂肪细胞会收缩，细胞中滞留的二氧化碳会排出体外。注意快速呼吸前后的心率。您可以看到心率大幅增加。您的快速呼吸将激活您的横膈膜以推动肺部，并对心脏供血提出很高的要求，从而燃烧更多卡路里。深呼吸和持续呼吸可以提高您的静息代谢率，即使在休息时也能增加卡路里的燃烧。
所有课程都会录制，因此，如果您错过了一节课，请不要担心，您仍然可以随时注册并观看，次数不限。
*并非所有运动或呼吸练习都适合所有人。
**内容并非旨在保证结果或替代专业医疗建议、诊断或治疗。如果您对医疗状况有任何疑问，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
在本课程中，Cassaundra 将向您介绍这种练习，然后指导您使用促进新陈代谢、燃烧卡路里和增强肌肉张力的技巧。
这种练习非常有趣，所以加入吧！
当您进行呼吸练习时，脂肪细胞会收缩，细胞中滞留的二氧化碳会排出体外。注意快速呼吸前后的心率。您可以看到心率大幅增加。您的快速呼吸将激活您的横膈膜以推动肺部，并对心脏供血提出很高的要求，从而燃烧更多卡路里。深呼吸和持续呼吸可以提高您的静息代谢率，即使在休息时也能增加卡路里的燃烧。
所有课程都会录制，因此，如果您错过了一节课，请不要担心，您仍然可以随时注册并观看，次数不限。
*并非所有运动或呼吸练习都适合所有人。
**内容并非旨在保证结果或替代专业医疗建议、诊断或治疗。如果您对医疗状况有任何疑问，请务必咨询合格的医疗服务提供者。
课程详情
{{ session.minutes }} 分钟的课
即将开始
没有视频
视频课
直播课
关于 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 学员 (4)
查看全部其它课程 Cassaundra Paolini ({{classes.count}})
查看
{{ one_class.rate }} 
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中！
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中！