腸道健康

專家 Stacy Besonen

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腸道健康遠比我們想像的要複雜得多，它對我們的整體健康至關重要。腸道健康與免疫系統、情緒和心理健康、皮膚狀況以及自體免疫疾病息息相關。這場30分鐘的健康講座將重點放在腸道健康的起伏以及如何改善您的整體腸道健康。

課程詳情

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關於 Stacy Besonen

正念訓練

彈性生活/-

正念和韌性/-

健康講座

輔導系列

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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