有目的的普拉提

專家 Liz Chier

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評分：

發現一種獨特的方法來完成普拉提墊的曲目。在輕快有力的站立到跪地熱身平衡、控制和耐力與力量元素將得到解決。具有身體意識並具有基本健身水平的個人將最喜歡本課程。

課程詳情

Mar 09, 2022
07:30 (pm) UTC

1. Pilates With Purpose

60 分鐘的課

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關於 Liz Chier

健康與保健/其他

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...