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心律冥想（通常稱為 HRM）是一種涉及有意識呼吸的冥想，其中有意識地控制呼吸旨在影響一個人的精神、情緒或身體狀態，並聲稱具有治療效果。
專注於呼吸和心跳，使呼吸飽滿、深沉、豐富、有節奏且平衡。注意力集中在作為能量系統中心的心臟上。一個人試圖用心來認同自己。通過專注於呼吸，你可以讓你的呼吸變得強大，並讓你深入內心。
加入精神導師和直覺健康治療師 Cassaundra Paolini 的行列，看看這是否適合您的冥想技巧。
所有 LiL 課程都已錄製，因此如果您錯過了課程，請不要擔心，您可以在方便時輕鬆註冊，並根據需要多次觀看課程以進行日常練習。
**本系列中的內容不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。如果您對醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢您的醫生或其他合格的醫療保健提供者。
專注於呼吸和心跳，使呼吸飽滿、深沉、豐富、有節奏且平衡。注意力集中在作為能量系統中心的心臟上。一個人試圖用心來認同自己。通過專注於呼吸，你可以讓你的呼吸變得強大，並讓你深入內心。
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課程詳情
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即將開始
沒有視頻
視頻課
直播課
關於 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 學員 (12)
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