

2025 年 3 月 29 日 QoD
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說明
討論
評分:
戴夫·帕倫博 (Dave Palumbo) 討論了女性健美運動員的理想睾酮水平,重點是平衡提高成績與健康。他介紹如何安全地管理荷爾蒙水平、對肌肉生長和力量的好處,以及監測以避免不良影響的重要性。
課程詳情
Feb 07, 2024
10:18 (pm) UTC
10:18 (pm) UTC
1. Optimal Testosterone Levels for Female Bodybuilders
3 分鐘的課 視頻課
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