Nâng cao lòng từ bi với bản thân

Thành thạo: Stacy Besonen

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

$ 12 HOẶC MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay

+5 LiLt

Chia sẻ

1

Phiên họp
English

Ngôn ngữ âm thanh

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Ngày nay, lòng từ bi với bản thân có lẽ không được nói đến đủ. Có lẽ bạn không cần phải quá tự phê bình hoặc có cách tiếp cận mang tính cạnh tranh quá mức. Những thái độ này có thể cản trở bạn đạt được mục tiêu! Hãy tham gia hội thảo trực tuyến dài 30 phút của tôi về cách trau dồi lòng từ bi với bản thân nhiều hơn trong cuộc sống, tìm hiểu về lợi ích của lòng từ bi với bản thân và tìm hiểu cách sử dụng liều lượng lành mạnh của nó có thể giúp ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}