Hạ chí: Từ bóng tối đến ánh sáng

Bước vào ánh sáng của ngày dài nhất trong năm và khám phá biểu tượng mạnh mẽ và lịch sử thiêng liêng của Hạ chí. Trong bài giảng và buổi trải nghiệm nhập vai này, chúng ta sẽ đi qua các truyền thống cổ xưa, quan điểm văn hóa và ý nghĩa tâm linh sâu sắc hơn của thời điểm quan trọng này. Hạ chí đánh dấu một bước ngoặt - một lời mời tự nhiên để giải phóng cái cũ và bước vào sự thể hiện trọn vẹn nhất của bạn.

Bạn sẽ tìm hiểu cách khoảnh khắc này trong chu kỳ theo mùa đã được tôn vinh trong nhiều thế kỷ như một thời điểm đổi mới, ăn mừng và chuyển đổi. Bạn sẽ được cung cấp các công cụ thực tế như thiền, thở và thực hành chánh niệm để hòa hợp với năng lượng của mặt trời, đánh thức ánh sáng bên trong và kết nối lại với mục đích thực sự của bạn.

Cho dù bạn đang tìm kiếm sự sáng suốt, thay đổi hay chỉ đơn giản là kết nối sâu sắc hơn với nhịp điệu của thiên nhiên, lớp học này đóng vai trò là chất xúc tác cho sự phát triển cá nhân và hiểu biết sâu sắc về tâm hồn.

Những gì bạn sẽ đạt được:

Hiểu biết về mặt lịch sử và tâm linh về Hạ chí

Các công cụ để thiền và chánh niệm phù hợp với năng lượng theo mùa này

Các bài tập thở để tiếp thêm năng lượng và tập trung cho bạn

Một con đường có hướng dẫn để khám phá mục đích và tiềm năng của bạn

Không gian để suy ngẫm cá nhân và thiết lập ý định

Hãy sẵn sàng thức tỉnh, sắp xếp lại và tiến về phía trước với ý định—đây là khoảnh khắc chuyển đổi của bạn.