یوگا فلسفہ کا بنیادی تعارف

یوگا فلسفہ پر 6 ہفتہ کا آن لائن کورس، یوگا ستراس اور بھگواد گیتا سے یاماس اور نیاماس پر زور دیتا ہے۔

سرٹیفیکیشن حاصل کرنے کے لیے آپ کو چھ لائیو سیشنز میں سے چار میں شرکت کرنی چاہیے۔

سیشن پیر کو شام 7 بجے EST پر ہوں گے۔

یہاں ہم کورس میں کیا احاطہ کریں گے:
پہلا سیشن: یوگا فلسفہ کیا ہے؟ پتنجلی کے یوگا ستراس کیا ہے؟ "بھگود گیتا" کیا ہے؟
سیشن دو: کیا یوگا ایک مذہب ہے؟ میں ایک عیسائی ہوں؛ میں یوگا کا مطالعہ کرکے اپنے اندرونی تنازعات سے کیسے نمٹ سکتا ہوں؟ کیا یوگا فلسفہ کا مطالعہ مجھے روحانی طور پر بڑھنے میں مدد دے سکتا ہے؟
سیشن تین: یوگا کے آٹھ اعضاء کیا ہیں؟ یماس اور نیام کیا ہیں؟
سیشن چار: یوگا فلسفہ میری مشق کو کیسے مضبوط بنا سکتا ہے؟ اسے روزمرہ کی زندگی میں کیسے لاگو کیا جائے؟
سیشن پانچ: یوگا فلسفہ پر دوسری کتابیں کیا ہیں؟ یوگا فلسفہ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ایک اچھی جگہ کہاں ہے؟
سیشن چھ: یوگا کی بہن سائنس کیا ہے؟ آیوروید کیا ہے؟

"میں یوگا اور مذہب کے بارے میں بات چیت میں مشغول ہونے کے لیے آپ کی رضامندی کی تعریف کرتا ہوں۔ مذہب کے حوالے سے کوئی بھی گفتگو غیر آرام دہ اور ممکنہ طور پر بعض کے لیے ناگوار بھی ہوسکتی ہے۔ آپ نے ممکنہ نتائج کو اس موضوع کو سامنے لانے سے روکنے کی اجازت نہیں دی اور ہمیں اس موضوع پر اپنے خیالات کو آواز دینے کی اجازت دیتا ہے۔" - Dionne S. Simms