$11
یا
$6
سیلف کیئر گارڈن گائیڈڈ مراقبہ
ماہر:
Jennifer McKinney
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 11
یا
$6
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
اس 10 منٹ گائیڈڈ مراقبہ میں، آپ کو ایک ایسے باغ سے متعارف کرایا جاتا ہے جو آپ کی خود کی دیکھ بھال کی نمائندگی کرتا ہے۔ یہ دیکھنے کے لیے گھومنے کی جگہ ہے جہاں کچھ توجہ دینے کی ضرورت ہو سکتی ہے، کس چیز کو دوبارہ ترتیب دینے یا ہٹانے کی ضرورت ہے، اور آپ اس جگہ میں مزید کیا چیز لگانا چاہیں گے تاکہ مزید فلاح و بہبود کو فروغ دیا جا سکے۔
مراقبہ کے ذریعے اس باغ کا کثرت سے دورہ کریں اور اپنی خود کی دیکھ بھال کے پھول دیکھیں اور موسموں کی طرح بدلتے جائیں۔
مراقبہ کے ذریعے اس باغ کا کثرت سے دورہ کریں اور اپنی خود کی دیکھ بھال کے پھول دیکھیں اور موسموں کی طرح بدلتے جائیں۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
دیگر کلاسز بذریعہ Jennifer McKinney ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!