دن بھر کی زبردست توانائی کے 5 مراحل - کثیر لسانی

ماہر: Nadya Andreeva

ریکارڈ شدہ پروگرام ریکارڈ شدہ سیشن

$ 15 یا مفت

ابھی رجسٹر کریں

+75 LiLt

بانٹیں

1

اجلاس
16

کل سیکھنے والوں کا اندراج
English

آڈیو زبان
简体中文

بند
English
简体中文
繁體中文
粵語白話文
日本語
한국어
हिन्दी
বাংলা
اُردُو
عربى
עִברִית
Ελληνικά
Русский
українська
Bahasa Indonesia
Español
Français
Deutsch
Italiano
Magyar
Melayu
Português
Filipino
Türkçe
தமிழ்
ภาษาไทย
tiếng Việt

ذیلی عنوان کے اختیارات

تفصیل

بحث

درجہ بندی

زبردست توانائی برقرار رکھنے اور سارا دن توجہ مرکوز کرنے کے قابل عمل اقدامات۔ کیا کھائیں، کون سا کرنا ہے، مختصر مراقبہ کا تعارف، تناؤ کو کم کرنے کے لیے سانس لینے کی تکنیک، اور ایسی چیزیں جن سے اجتناب کیا جائے تاکہ واضح ہو، توجہ مرکوز ہو اور زبردست توانائی ہو۔
ابتدائی دوست، لاگو کرنے میں آسان، اور موثر۔

ترجمہ کے لیے اپ ڈیٹ کیا گیا۔

پروگرام کی تفصیلات

کے بارے میں Nadya Andreeva

Health & Wellness

Nadya Andreeva

Nadya Andreeva is a wellness coach and yoga instructor helping modern city girls create a balanced and manageable approach to staying healthy and energized in stressful environments. Using the ancient wisdom of ayurvda, yoga, and mindfulness Nadya helps her...