بے خوف بہاؤ: ایڈوانسڈ یوگا ونیاسا

ایڈوانسڈ یوگا فلو تجربہ کار یوگیوں کے لیے بہترین ہے جو اعلیٰ سطح کی مشق کے خواہاں ہیں۔ یہ شدید کلاسیں زیادہ سٹیمینا اور فیچر پیچیدہ پوز کا مطالبہ کرتی ہیں، بشمول الٹا اور بازو کا توازن، اکثر تفصیلی خرابی کے بغیر کہا جاتا ہے۔ گہرے اور فائدہ مند یوگا کے تجربے کے لیے اس مہم جوئی کے سفر میں غوطہ لگائیں۔