آف سیزن کارب مینجمنٹ: گلیسیمک انڈیکس اور فیٹ کنٹرول

ماہر: Dave Palumbo

ریکارڈ شدہ پروگرام ریکارڈ شدہ سیشن

$ 5 یا مفت

ابھی رجسٹر کریں

+15 LiLt

بانٹیں

1

اجلاس
English

آڈیو زبان
简体中文

بند
English
简体中文
繁體中文
粵語白話文
日本語
한국어
हिन्दी
বাংলা
اُردُو
عربى
עִברִית
Ελληνικά
Русский
українська
Bahasa Indonesia
Español
Français
Deutsch
Italiano
Magyar
Melayu
Português
Filipino
Türkçe
தமிழ்
ภาษาไทย
tiếng Việt

ذیلی عنوان کے اختیارات

تفصیل

بحث

درجہ بندی

گلیسیمک انڈیکس اور چربی کے کنٹرول پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے آف سیزن کے دوران کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو منظم کرنے کے لیے موثر حکمت عملیوں میں غوطہ لگائیں۔ یہ گائیڈ بتاتا ہے کہ توانائی کی سطح کو برقرار رکھنے، جسمانی ساخت کو بہتر بنانے، اور غیر مطلوبہ چکنائی کو روکنے کے لیے کاربوہائیڈریٹ کو دانشمندی سے کیسے منتخب کیا جائے۔

پروگرام کی تفصیلات

Feb 07, 2024
11:19 (pm) UTC

1. Offseason Carb Management: Glycemic Index and Fat Control

3 منٹ سیشن

ریکارڈ شدہ سیشن

کے بارے میں Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....