Zen Bölgesi: Stres Azaltma Teknikleri Ortaya Çıktı

Uzman: Peggy Sealfon

Kayıtlı Program Kayıtlı Oturum

Free

Katılmak

Paylaşmak

1

Oturum
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu rahatlatacak stres azaltma tekniklerinden oluşan hazineyi keşfedeceğiniz bu dönüştürücü sınıfta Zen Bölgesi'ne bir yolculuğa çıkın. Stresinizi eritecek ve kendinizi yenilenmiş ve gençleşmiş hissetmenizi sağlayacak derin nefes egzersizleri, rehberli meditasyon ve farkındalık uygulamaları dünyasına dalın. İçsel sakinlik ve huzur yoluna çıkmaya hazır olun!

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Peggy Sealfon

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Optimal Human Development

Health & Wellness/Energy Healing

Diabetes/Mindfulness and Meditation

Peggy Sealfon

Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...

29 Tavsiye etmek

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}