BEDAVA
Red Light / Green Light - Somatic Exercises
Uzman:
MYB Mind Your Body
Kayıtlı Program
Kayıtlı Oturum
BEDAVA
-
1Oturum
-
EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sınıf Puanları
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.
Thomas Hanna'nın öğretisinden ilham alan Richard, bu 20 dakikalık giriş programında temelleri atacak. Kırmızı Işık Refleksi, Yeşil Işık Refleksi ve Duyusal Motor Amnezi kavramı hakkında bilgi edinin.
Yaşlanmak kötü hissetmek zorunda değildir. Bu program size sırt ağrısı, sertlik, yorgunluk ve kronik ağrıdan nasıl kaçınacağınızı gösterecektir.
Hanna'nın temel kavramları, Somatik Hareket Egzersizleri I ve II olarak adlandırılan, önümüzdeki 4 haftalık programlarda yeniden ortaya çıkacak. Bu ücretsiz giriş programı, vücudunuzun konforunu ve hareketliliğini geliştirmek için beyninizi nasıl eğiteceğinize dair temel fikre kendinizi alıştırmak için önerilir (zorunlu değildir).
Eğitmenle soru sorma ve diyalog kurma fırsatı olacaktır.
Yaşlanmak kötü hissetmek zorunda değildir. Bu program size sırt ağrısı, sertlik, yorgunluk ve kronik ağrıdan nasıl kaçınacağınızı gösterecektir.
Hanna'nın temel kavramları, Somatik Hareket Egzersizleri I ve II olarak adlandırılan, önümüzdeki 4 haftalık programlarda yeniden ortaya çıkacak. Bu ücretsiz giriş programı, vücudunuzun konforunu ve hareketliliğini geliştirmek için beyninizi nasıl eğiteceğinize dair temel fikre kendinizi alıştırmak için önerilir (zorunlu değildir).
Eğitmenle soru sorma ve diyalog kurma fırsatı olacaktır.
Program Detayları
{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan
Kayıt yok
Kayıtlı Oturum
canlı sınıf
Hakkında MYB Mind Your Body
MYB Mind Your Body
Welcome to our Mind Your Body approach to wellness & self-care. We are Somatic Therapists and Educators.
Our mission here is to bring self-awareness, therapeutic, and educational tools to help you balance your mind and body.
öğrenciler (2)
Hepsini görDiğer Sınıflar MYB Mind Your Body ({{classes.count}})
görüş
Birden Fazla Uzman
sınıflar: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Kaynakları İndir
- Paketi Düzenle
- Paketi Sil
- Takvime ekle
- Sınıfı Düzenle
- Mesaj Kaydedenler
- Raporu görüntüle
- Sınıfı Sil
Katılmak 
- Takvime ekle
- Takvime ekle
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!