Hikayenizi Değiştirin: Günlük Tutmanın Gücü Sayesinde Nasıl Kurtulursunuz?

Zorlayıcı bir endişe, üzüntü veya hayal kırıklığı içinde sıkışıp kaldığınızı mı hissediyorsunuz? Hiç değişmek istediğini hissettiğin, ama nasıl olduğundan emin olmadığın oldu mu? Bu kursta bana katılın, sizinle dönüşümlü günlük tutma yoluyla sıkışıp kalmanın yollarını paylaşayım. Pek çok insan günlük tutmayı duyguları açığa vurmak veya günlük olayları kaydetmek için kullanır, ancak günlük tutmak çok daha güçlü olabilir ve kursta eski hikayeleri bırakmak, sıkışıp kalmak ve duygusal özgürlük dolu bir hayata doğru ilerlemek için yazmayı kullanmanın yaratıcı yollarını öğreneceksiniz. yerine getirme Dönüştürücü günlük kaydının 4 aşamasını ve her aşama için günlük kaydı istemlerini öğrenin.