1 oras na Qigong na may 8 Silk Brocade

Simulan ang iyong araw sa pinakamahusay na paraan na posible, huminga ng malalim at igalaw natin ang ilang Qi

Magsanay para sa kumpletong kagalingan - tumuon sa paghinga, mabagal na paggalaw, malalim na paggalaw, pag-uunat, pagmumuni-muni, meridian, acupressure point, at lymphatic system.
May kasamang:
- walong silk Brocade
- anim na nakapagpapagaling na tunog
- milyong dolyar na postura

Magbihis nang kumportable, sumali, at tamasahin ang mga benepisyong iniaalok sa iyo ng Qigong.

Ang lahat ng mga klase ay naitala kaya, huwag mag-alala kung napalampas mo ang virtual na klase, maaari ka pa ring magparehistro at manood, sa iyong kaginhawahan, nang maraming beses hangga't gusto mo.

*Hindi lahat ng ehersisyo ay angkop sa lahat.

**Ang Nilalaman ay hindi inilaan upang gumawa ng anumang mga pangako o maging isang kapalit para sa propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Palaging humingi ng payo ng iyong mga kwalipikadong tagapagbigay ng kalusugan sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa isang kondisyong medikal.