$7
หรือ
ฟรี
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
เข้าร่วม Cassaundra ในเซสชันโยคะแสนสนุกนี้ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและแม้แต่โยคีรุ่นเก๋าที่มีปัญหาในการรักษาสมดุลระหว่างท่าทางต่างๆ
การทรงตัวอ่อนแอเกิดจากอะไร?
ความผิดปกติของการทรงตัว ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังหรือขา ยา การติดเชื้อที่หู การบาดเจ็บที่ศีรษะ หรือสิ่งอื่นใดที่ส่งผลต่อหูชั้นในหรือสมอง ความดันโลหิตต่ำอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้เมื่อคุณลุกขึ้นยืนเร็วเกินไป แม้กระทั่งคนที่ไม่ได้มีเหตุผลบ่อยๆ
โยคะทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างความแข็งแรงและยืดกล้ามเนื้อที่จำเป็นต่อการทรงตัว ด้วยความสามารถในการยืนในจุดเดียวโดยไม่แกว่ง จากนั้นจึงปรับสมดุลแบบไดนามิก ด้วยความสามารถในการคาดการณ์และตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในขณะที่คุณเคลื่อนไหว หยิบเสื่อ เก้าอี้ และบล็อกโยคะหากคุณมี เพื่อช่วยให้คุณทรงตัวได้
Cassaundra หวังว่าจะได้พบคุณในชั้นเรียน
ระบบจะบันทึกคลาส LiL ทั้งหมด ดังนั้นไม่ต้องกังวลหากคุณพลาดคลาสสด เพียงลงทะเบียนตามความสะดวกของคุณและดูคลาสตามต้องการกี่ครั้งก็ได้
*การออกกำลังกายบางอย่างไม่เหมาะกับทุกคน และโปรแกรมการออกกำลังกายนี้หรือโปรแกรมอื่นๆ อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้ ปรึกษาแพทย์/ผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมทุกครั้งก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเรื้อรังหรือเกิดซ้ำ
**เนื้อหาในชุดข้อมูลนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์
การทรงตัวอ่อนแอเกิดจากอะไร?
ความผิดปกติของการทรงตัว ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังหรือขา ยา การติดเชื้อที่หู การบาดเจ็บที่ศีรษะ หรือสิ่งอื่นใดที่ส่งผลต่อหูชั้นในหรือสมอง ความดันโลหิตต่ำอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้เมื่อคุณลุกขึ้นยืนเร็วเกินไป แม้กระทั่งคนที่ไม่ได้มีเหตุผลบ่อยๆ
โยคะทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างความแข็งแรงและยืดกล้ามเนื้อที่จำเป็นต่อการทรงตัว ด้วยความสามารถในการยืนในจุดเดียวโดยไม่แกว่ง จากนั้นจึงปรับสมดุลแบบไดนามิก ด้วยความสามารถในการคาดการณ์และตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในขณะที่คุณเคลื่อนไหว หยิบเสื่อ เก้าอี้ และบล็อกโยคะหากคุณมี เพื่อช่วยให้คุณทรงตัวได้
Cassaundra หวังว่าจะได้พบคุณในชั้นเรียน
ระบบจะบันทึกคลาส LiL ทั้งหมด ดังนั้นไม่ต้องกังวลหากคุณพลาดคลาสสด เพียงลงทะเบียนตามความสะดวกของคุณและดูคลาสตามต้องการกี่ครั้งก็ได้
*การออกกำลังกายบางอย่างไม่เหมาะกับทุกคน และโปรแกรมการออกกำลังกายนี้หรือโปรแกรมอื่นๆ อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้ ปรึกษาแพทย์/ผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมทุกครั้งก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเรื้อรังหรือเกิดซ้ำ
**เนื้อหาในชุดข้อมูลนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์
รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Cassaundra Paolini

Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
ผู้เรียน (3)
ดูทั้งหมด
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!