

QoD 19 марта 2025 г.
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 3Конференцияs
- 1Продолжение конференции
- EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Хатха-йога Morning Glow разработана так, чтобы быть доступной для всех уровней практики. Каждая поза удерживается в течение нескольких вдохов, давая участникам время, чтобы освоиться в позе, снять напряжение и постепенно улучшить подвижность. Предлагаются плавные, медленные переходы, и людям рекомендуется прислушиваться к своему телу — если переход или поза кажутся неудобными, совершенно нормально выйти и вернуться, когда вы готовы.
Этот стиль практики также учитывает потребности тех, кто испытывает хроническую усталость или выгорание. Дыхательные техники и движения тщательно подобраны, чтобы быть как поддерживающими, так и мягко заряжающими энергией, помогая наращивать силу и жизненную силу таким образом, чтобы оставаться доступными для всех.
Этот стиль практики также учитывает потребности тех, кто испытывает хроническую усталость или выгорание. Дыхательные техники и движения тщательно подобраны, чтобы быть как поддерживающими, так и мягко заряжающими энергией, помогая наращивать силу и жизненную силу таким образом, чтобы оставаться доступными для всех.
Детали программы

Информация Stacey Melick

Stacey Melick
I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...
Учащиеся (3)
Посмотреть всеДругие занятия с Stacey Melick (0)
Просмотр
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!