Сила дыхания

Кэти представляет Силу Дыхания - потому что дыхание - ЭТО все, и как применять на практике инструменты и методы, чтобы вызвать сдвиг в вашей энергетической вибрации. Осознанно и намеренно наблюдая за дыханием, вы можете начать жить в полной мере и с максимальным потенциалом.

В это 60-минутное занятие включено:
Что такое дыхание
Функции дыхания и ваю
Пранаяма (осознание / контроль / расширение дыхания)
Чакры и бандхи
Асана (позы йоги)

Что дальше....
Присоединяйтесь к Кэти, начиная с воскресенья 20 июня (летнее солнцестояние), в серии из 5 частей, которые будут посвящены каждому ваю индивидуально с дыханием, асанами и управляемой медитацией.

Это 60-минутное занятие может быть заявлено как зарегистрированные учителя CEU для Yoga Alliance.

Эта сессия будет введением в серию из 5 частей Кэти:
Йога и ваю: дыхание, асана и медитация
Начиная с воскресенья, 20 июня (летнее солнцестояние)