Восстановительная исцеляющая йога: специальное предложение в честь летнего солнцестояния (йога на стуле)

**Ваши пожертвования приняты любезно и с благодарностью, спасибо**

С Международным днем ​​йоги 2023, а также с летним солнцестоянием! 🌞

Этот класс йоги на специальном стуле для летнего солнцестояния является частью обычной нежной йоги для долгого Ковида, других хронических заболеваний, преодоления травм и многого другого. Это мягкое и осторожное занятие, поддерживающее хроническую усталость и ортостатическую непереносимость, но всегда прислушивающееся к своему телу и уважающее свои пределы.

Мы будем подниматься с некоторой поддержкой со стула в позы, воспевающие Лето и энергию Солнца. Будет согревающе, раскрепощающе и самое главное весело!

Это занятия йогой на стуле. Идеально подойдет стул без подлокотников и не на колесиках. Это занятие также можно проводить с кровати/сбоку кровати, хотя стул предпочтительнее.