

QoD 19 марта 2025 г.
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Конференция
- EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Узнайте, как поддерживать стабильную энергию и улучшать настроение, балансируя уровень сахара в крови с помощью питания и осознанности. На этом вебинаре мы рассмотрим влияние колебаний уровня сахара в крови на психическое и физическое благополучие, а также то, как простые стратегии здорового питания могут помочь его стабилизировать. Вы также узнаете о методах осознанности от MBSR, которые помогут предотвратить тягу, эмоциональное переедание и переедание. Присоединяйтесь к доктору Дженнифер Херд, чтобы получить практические инструменты для поддержания энергии и равновесия в течение дня!
Детали программы
Nov 25, 2024
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
2. Balancing Blood Sugar with Mindfulness and Healthy Eating
60 минутный сеанс Запись конференции
Информация Jennifer Heard

Jennifer Heard
I struggled with weight, anxiety, migraines and stomach issues growing up but didn’t really care to do anything about it until I had my first son. His health problems forced me to take, both his and my health seriously. Not wanting to give pharmaceutical...
Учащиеся (3)
Посмотреть всеДругие занятия с Jennifer Heard (2)
Просмотр
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!