

QoD 23 de março de 2025
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Descrição
Discussão
Avaliação
No mundo de hoje, as pessoas estão se sentindo estressadas, sobrecarregadas e esgotadas. Esta aula foi criada para ajudar os participantes a se tornarem mais focados, se libertarem de pensamentos distraídos e oferecer dicas sobre resiliência para lidar com o estresse.
Detalhes do programa
Mar 04, 2025
06:30 (pm) UTC
06:30 (pm) UTC
1. Retrain the Brain series
30 sessão de minutos Sessão Gravada
Mar 11, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
2. Retrain the Brain series
30 sessão de minutos Sessão Gravada
Mar 18, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
3. Retrain the Brain series
30 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Aprendizes (3)
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