LMTV #254: Florescendo através do amor-próprio (Nancy Stevens)

Embora o amor-próprio seja frequentemente romantizado como algo que deveríamos ter naturalmente, a verdade é que, para a maioria de nós, o amor-próprio parece desconfortável e inautêntico. Essa energia vai contra o ensinamento da sociedade de que o amor, assim como a confiança, deve ser conquistado por meio de condições, transações e atendimento de expectativas definidas por alguém ou algo externo a nós.

Aprender a amar a si mesmo priorizando e cuidando de sua bela essência é uma jornada — um dos empreendimentos mais importantes que você embarcará. Todos nós merecemos prosperar e nos conectar profundamente com essa energia vivificante todos os dias — na verdade, a cada momento! Nascemos amados, mas por meio das reviravoltas da vida e da tentativa de acompanhar, inconscientemente saímos do alinhamento. Tanta bondade abunda quando o amor-próprio é convidado, priorizado e nutrido. Este é o caminho para presentes ilimitados de harmonia, gratidão e força.

Para este episódio do Life Mastery TV, convidei novamente minha boa amiga, Nancy Stevens, especialista em estilo de vida, coach de vida e mentora de autocuidado, para ajudar a esclarecer um pouco este tópico importante. Aqui estão algumas das coisas que planejamos discutir:

* Por que lutamos contra o amor-próprio
* Por que o amor-próprio é essencial
* Autoaceitação e resiliência
* Cultivando o amor-próprio

No final das contas, o amor-próprio é reconhecer que você é inerentemente digno, simplesmente por ser. Você não precisa provar a si mesmo ou ganhar amor — ele já está dentro de você, esperando para ser descoberto e abraçado. A jornada para o amor-próprio pode não ser fácil, mas sem dúvida vale a pena, pois leva a uma vida de maior paz, autenticidade e alegria.

Sobre Nancy Stevens
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Nancy Stevens é uma coach certificada internacional, coautora do best-seller nº 1 da Amazon em duas das séries do The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: Volume 1, 25 ferramentas para alívio do estresse; e volume 4, 25 ferramentas para Deusas. Ela apresenta um programa mensal chamado Vibrant Well-Being no Wellness Universe Lounge.

A paixão de Nancy em ajudar as pessoas a se amarem e cuidarem de si mesmas física, emocional e espiritualmente para que tenham a capacidade de viver plenamente em toda a vida é o fio condutor de todos os seus projetos!

Saiba mais em: https://NancyStevensCoaching.com/