Cozinhar para a Saúde do Coração - Multilíngue

Colesterol é uma palavra que a maioria das pessoas associa a doenças cardíacas. Mas você sabia que, quando devidamente equilibrado, o colesterol realmente protege seu corpo? Nesta aula de culinária reveladora, Andrea ensina sobre o lado mais legal da saúde cardiovascular e como curar seu coração naturalmente. Você descobrirá os alimentos específicos e as técnicas culinárias que podem realmente contribuir para doenças cardíacas. Melhor ainda! Aprenda sobre os deliciosos alimentos que podem ajudar na saúde do coração e assista a algumas ótimas receitas sendo preparadas que você pode provar e experimentar por conta própria. Conheça os fatos e comece a cozinhar!

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