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일 년 중 가장 긴 낮의 햇살 속으로 들어가 하지의 강력한 상징성과 신성한 역사를 탐험해 보세요. 이 몰입형 강의와 체험 세션을 통해 고대 전통, 문화적 관점, 그리고 이 중요한 시기의 더 깊은 영적 의미를 탐구해 볼 것입니다. 하지(夏至)는 전환점을 의미하며, 낡은 것을 버리고 자신을 온전히 표현할 수 있는 자연스러운 초대입니다.
계절의 순환 속에서 이 순간이 수 세기 동안 쇄신, 축하, 그리고 변화의 시간으로 존중받아 온 이유를 배우게 될 것입니다. 명상, 호흡법, 마음챙김 수련과 같은 실용적인 도구들을 통해 태양 에너지에 귀 기울이고, 내면의 빛을 깨우고, 진정한 목적과 다시 연결될 수 있도록 도와드립니다.
명확함, 변화, 또는 자연의 리듬과 더 깊은 연결을 추구하든, 이 수업은 개인적인 성장과 영혼의 통찰을 위한 촉매제가 될 것입니다.
얻을 수 있는 것:
하지에 대한 역사적, 영적 이해
이 계절의 에너지에 맞춰 명상과 마음챙김을 위한 도구
활력을 되찾고 집중력을 기르는 호흡법
당신의 목적과 잠재력을 발견하는 길
개인적인 성찰과 의도 설정을 위한 공간
깨어나고, 재정비하고, 의도를 가지고 앞으로 나아갈 준비를 하세요. 지금이 바로 당신의 변화의 순간입니다.
계절의 순환 속에서 이 순간이 수 세기 동안 쇄신, 축하, 그리고 변화의 시간으로 존중받아 온 이유를 배우게 될 것입니다. 명상, 호흡법, 마음챙김 수련과 같은 실용적인 도구들을 통해 태양 에너지에 귀 기울이고, 내면의 빛을 깨우고, 진정한 목적과 다시 연결될 수 있도록 도와드립니다.
명확함, 변화, 또는 자연의 리듬과 더 깊은 연결을 추구하든, 이 수업은 개인적인 성장과 영혼의 통찰을 위한 촉매제가 될 것입니다.
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하지에 대한 역사적, 영적 이해
이 계절의 에너지에 맞춰 명상과 마음챙김을 위한 도구
활력을 되찾고 집중력을 기르는 호흡법
당신의 목적과 잠재력을 발견하는 길
개인적인 성찰과 의도 설정을 위한 공간
깨어나고, 재정비하고, 의도를 가지고 앞으로 나아갈 준비를 하세요. 지금이 바로 당신의 변화의 순간입니다.
프로그램 세부정보

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다가오는
녹음 안함
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라이브 클래스
에 대한 James Keegan

James Keegan
Jim Keegan is an International presenter, clinical practitioner in the field of biomechanics, physical rehab and sport performance, yoga and meditation teacher. Jim's clinical background stretches over a 28 year span helping individuals, teams, organizations...
학습자 (1)
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