Meditazione sulla respirazione

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Lavoro di respirazione e meditazione non devono necessariamente andare di pari passo, ma puoi ricevere più facilmente gli incredibili benefici scientifici di entrambi quando vengono combinati. In parole povere, questa pratica è qualsiasi tecnica che combina esercizi di respirazione e meditazione.
Quindi, ti invitiamo a unirti a noi in questa lezione di meditazione sul respiro.

*Tutte le lezioni vengono registrate, quindi non preoccuparti se ne hai persa una, puoi comunque registrarti e guardare la lezione on demand tutte le volte che vuoi

**Il Contenuto non intende fare promesse di alcun tipo o sostituire un consiglio medico professionale, una diagnosi o un trattamento. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica.