GRATIS
Red Light / Green Light - Somatic Exercises
Pakar:
MYB Mind Your Body
Program Tercatat
Sesi Tercatat
GRATIS
-
1Sidang
-
EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Peringkat Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.
Terinspirasi oleh pengajaran Thomas Hanna, Richard akan meletakkan dasar dalam program pengantar 20 menit ini. Pelajari tentang Refleks Lampu Merah, Refleks Lampu Hijau, dan konsep Sensory Motor Amnesia.
Penuaan tidak harus terasa buruk. Program ini akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menghindari nyeri punggung, kekakuan, kelelahan, dan nyeri kronis.
Konsep dasar Hanna akan muncul kembali dalam program 4 minggu mendatang, yang disebut Latihan Gerakan Somatik I dan II. Program pengantar gratis ini disarankan, (tidak wajib), untuk membiasakan diri Anda dengan gagasan dasar tentang bagaimana melatih otak Anda untuk meningkatkan kenyamanan dan mobilitas tubuh Anda.
Akan ada kesempatan untuk bertanya dan berdialog dengan instruktur.
Penuaan tidak harus terasa buruk. Program ini akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menghindari nyeri punggung, kekakuan, kelelahan, dan nyeri kronis.
Konsep dasar Hanna akan muncul kembali dalam program 4 minggu mendatang, yang disebut Latihan Gerakan Somatik I dan II. Program pengantar gratis ini disarankan, (tidak wajib), untuk membiasakan diri Anda dengan gagasan dasar tentang bagaimana melatih otak Anda untuk meningkatkan kenyamanan dan mobilitas tubuh Anda.
Akan ada kesempatan untuk bertanya dan berdialog dengan instruktur.
Detail Program
{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
Sesi Tercatat
Kelas langsung
Tentang MYB Mind Your Body
MYB Mind Your Body
Welcome to our Mind Your Body approach to wellness & self-care. We are Somatic Therapists and Educators.
Our mission here is to bring self-awareness, therapeutic, and educational tools to help you balance your mind and body.
Peserta didik (2)
Lihat semuaKelas lain menurut MYB Mind Your Body ({{classes.count}})
Melihat
{{ one_class.rate }} 
- Tambahkan ke Kalender
- Instruktur Pesan
- Tambahkan ke Kalender
- Instruktur Pesan
- Unduh Sumber Daya
- Sunting Bundel
- Hapus Bundel
- Tambahkan ke Kalender
- Sunting Kelas
- Pendaftar Pesan
- Melihat laporan
- Hapus Kelas
Bergabung 
- Tambahkan ke Kalender
- Tambahkan ke Kalender
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!