Barátkozás a belső kritikussal

Legtöbbünknek van egy belső párbeszéde, amelyet életünk során arra használunk, hogy tájékozódjunk. Ez a belső párbeszéd gyakran nem úgy szolgál, ahogyan tudna. Ezen a webináriumon megvizsgáljuk a belső párbeszédet, a kritikai önbeszéd mellékhatásait, a mögötte álló tudományt, és azt, hogy miként változtathatjuk meg az önmagunkkal való beszélgetés hangját speciális eszközökkel.