

QoD 16 अप्रैल 2025
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बहस
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डंबल और बॉडी वेट का उपयोग करके लक्षित व्यायामों के मिश्रण से अपने निचले शरीर और कोर को मजबूत करें। यह क्लास आपको अपने पैरों, ग्लूट्स और पेट की मांसपेशियों में ताकत बनाने के लिए प्रभावी आंदोलनों के माध्यम से मार्गदर्शन करेगी, जिससे आपको अधिक शक्ति और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने में मदद मिलेगी।
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द्वारा अन्य वर्ग Patricia TenBroek (0)
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