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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
दैहिक आंदोलन अभ्यास आंदोलन की आंतरिक संवेदनाओं के बारे में जागरूकता पैदा करेगा। आपके शरीर के अंदर क्या चल रहा है, इसके बारे में जागरूक होना परिवर्तन करने की क्षमता विकसित करने और आपके शरीर के चलने और महसूस करने के तरीके में सुधार करने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है।
शरीर की दैवीय रचना सहजता से चलने की है। दैहिक व्यायाम उन आदतों और प्रवृत्तियों पर काबू पाने में मदद करते हैं जो थॉमस हैना कहते हैं, सेंसरी मोटर एम्नेसिया (एसएमए) - इस आसानी से कैसे आगे बढ़ना भूल जाते हैं।
इस 4-सप्ताह के कार्यक्रम में SMA से संवेदी मोटर जागरूकता तक जाने और फाउंटेन ऑफ यूथ तक पहुंचने का तरीका जानें।
शरीर की दैवीय रचना सहजता से चलने की है। दैहिक व्यायाम उन आदतों और प्रवृत्तियों पर काबू पाने में मदद करते हैं जो थॉमस हैना कहते हैं, सेंसरी मोटर एम्नेसिया (एसएमए) - इस आसानी से कैसे आगे बढ़ना भूल जाते हैं।
इस 4-सप्ताह के कार्यक्रम में SMA से संवेदी मोटर जागरूकता तक जाने और फाउंटेन ऑफ यूथ तक पहुंचने का तरीका जानें।
अतिरिक्त जानकारी
पाठ 1: पीठ की विस्तारक मांसपेशियां
पाठ 2: पेट की फ्लेक्सर मांसपेशियां
पाठ 3: कमर की मांसपेशियां
पाठ 4: घूर्णन की मांसपेशियां
पाठ 2: पेट की फ्लेक्सर मांसपेशियां
पाठ 3: कमर की मांसपेशियां
पाठ 4: घूर्णन की मांसपेशियां
कार्यक्रम विवरण

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के बारे में MYB Mind Your Body

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Welcome to our Mind Your Body approach to wellness & self-care. We are Somatic Therapists and Educators.
Our mission here is to bring self-awareness, therapeutic, and educational tools to help you balance your mind and body.
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