$25
OR
FREE
פילאטיס לכוח וטיפול בכאב
Expert:
Kerryn van der Merwe
Recorded Program
Recorded Session
$ 25
OR
FREE
-
1Session
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
שגרה מקיפה זו מתמקדת בבניית כוח הליבה, שיפור הגמישות ושיפור יישור הגוף הכללי כדי להקל על כאב כרוני ולמנוע פציעות עתידיות. באמצעות תנועות מדויקות ומבוקרות וטכניקות נשימה מודעת, תלמד כיצד לתמוך בתהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף שלך ולהגביר את החוסן הפיזי שלך. אידיאלי עבור כל רמות הכושר, מפגשי הפילאטיס שלנו מציעים שינויים כדי לענות על הצרכים האישיים, ומבטיחים אימון בטוח ויעיל לכולם. הצטרפו אלינו ותחוו את היתרונות של פילאטיס בהפחתת כאב, חיזוק כוח וקידום רווחה כללית.
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
About Kerryn van der Merwe
Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
Learners (2)
View AllOther Classes by Kerryn van der Merwe ({{classes.count}})
View
{{ one_class.rate }} 
- Add to Calendar
- Message Instructor
- Add to Calendar
- Message Instructor
- Download Resources
- Edit Bundle
- Delete Bundle
- Add to Calendar
- Edit Class
- Message Registrants
- View Report
- Delete Class
Join 
- Add to Calendar
- Add to Calendar
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!