Zone Zen : techniques de réduction du stress libérées

Expert: Peggy Sealfon

Programme enregistré Séance enregistrée

Free

Rejoindre

1

Session
English

Langue audio

Description

Discussion

Notation

Évaluations de classe

Note de classe

Ce forum de discussion est disponible uniquement pour les apprenants inscrits.

S'inscrire maintenant

Embarquez pour un voyage vers la zone Zen dans ce cours transformateur, où vous découvrirez un trésor de techniques de réduction du stress pour apaiser votre esprit, votre corps et votre âme. Plongez dans le monde des exercices de respiration profonde, de la méditation guidée et des pratiques de pleine conscience qui dissiperont votre stress et vous laisseront rafraîchi et rajeuni. Préparez-vous à vous lancer sur un chemin de calme et de tranquillité intérieure !

Détails du programme

{{ session.minutes }} séance d'une minute

A venir Pas d'enregistrement Séance enregistrée Cours en direct

À propos Peggy Sealfon

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Optimal Human Development

Health & Wellness/Energy Healing

Diabetes/Mindfulness and Meditation

Peggy Sealfon

Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...

29 Recommander

Voir le profil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Experts multiples

Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Des classes: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}