Méditation Qigong pour la clarté mentale

Cette méditation Qigong en mouvements légers peut être pratiquée debout ou assise, selon votre préférence.

Lorsque vous nettoyez régulièrement l'énergie Qi (Chi), cela peut favoriser le bien-être général dans les corps physique et énergétique, et dans l'esprit, une différence que vous pouvez vraiment ressentir.

Rejoignez Cassaundra Paolini, enseignante spirituelle et thérapeute de bien-être intuitif, alors qu'elle vous guide à travers des pratiques de méditation Qigong (Chi) simples et relaxantes qui peuvent améliorer :
- connexion corps esprit
- déplacer et renforcer le Qi
- augmenter l'énergie Qi dans votre corps
- clair bloqué et stagnant
- canaliser le Qi sain pour aider les systèmes corporels
- charger positivement tout votre corps (au niveau cellulaire) pour vous donner plus d'énergie
- Recevez tous les avantages de la méditation régulière

Ces pratiques sont conçues pour être conviviales, douces, lentes, simples et efficaces. Le Qi Gong est facile à intégrer à votre routine habituelle.

Tous les cours LiL sont enregistrés donc ne vous inquiétez pas si vous avez manqué un cours, vous pouvez facilement vous inscrire à votre convenance et regarder le cours à la demande autant de fois que vous le souhaitez.

*Regardez "Pourquoi il est si important de bouger votre Qi" ici :
https://www.learnitlive.com/Class/Why-it-s-important-to-move-your-Qi%2FChi-/21562

**Le contenu de cette série n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'autres professionnels de la santé qualifiés pour toute question que vous pourriez avoir concernant une condition médicale.