Conseils pour améliorer la santé du cerveau et maintenir le bien-être mental

Expert: Peggy Sealfon

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Il s'agira d'un cours de 15 à 30 minutes sur les conseils pour améliorer la santé du cerveau et maintenir le bien-être mental.

Il est facile d'être submergé et distrait. Ces techniques vous aident à choisir plus intentionnellement une meilleure voie pour vous-même et à pouvoir résoudre les problèmes plus facilement. Avec la pratique, ces compétences améliorent la santé du cerveau et activent l'harmonie et l'équilibre.

LiL+ Moments est conçu pour offrir aux participants une activité pratique et interactive dans un court laps de temps. Vous avez une suggestion pour un sujet ou un moment en particulier ? Envoyez une note avec votre suggestion à support@learnitlive.com.

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Détails du programme

Oct 13, 2021
11:30 (pm) UTC

1. Tips to Improve Brain Health and Maintain Mental Wellness

15 séance d'une minute

Séance enregistrée

À propos Peggy Sealfon

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Optimal Human Development

Health & Wellness/Energy Healing

Diabetes/Mindfulness and Meditation

Peggy Sealfon

Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...