Pranayama y flujo

Experto: Just Plain Yoga

comienza el {{ single_class.display_time }}

Free

Unirse

Añadir al calendario
Cuota

4

Sesións
3

Sesión restantes
English

Idioma de audio

Descripción

Discusión

Clasificación

Clasificaciones de clase

Clasificación de clase

Este foro de discusión está disponible solo para estudiantes registrados.

Regístrate ahora

Comienza con una respiración guiada para centrar la mente y preparar el cuerpo. Erica te guía a través de un flujo inspirado en Ashtanga Vinyasa, que conecta el movimiento y la respiración en una secuencia constante y enfocada.
Esta clase enfatiza la constancia, la presencia y la consciencia interior. Si bien la fuerza y la flexibilidad pueden desarrollarse con el tiempo, la verdadera práctica reside en observar sin juzgar y celebrar lo que tu cuerpo puede hacer cada día.

Detalles del programa

{{ session.minutes }} sesión de minutos

próximos sin grabación Sesión grabada clase en vivo

Sobre Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

Ver perfil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Múltiples expertos

Experto: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Clases: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}