Health & Wellness LiL+ Exclusive Programs

Pilates con propósito

Experto: Liz Chier

programa grabado Sesión grabada

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Cuota

1

Sesión
English

Idioma de audio

Descripción

Discusión

Clasificación

Los estudiantes deben esperar ejercicios de pie, arrodillados, a cuatro patas y acostados en la colchoneta.

Atrezzo: Una toalla como cojín o atrezo.

Detalles del programa

Sobre Liz Chier

Health & Wellness/Other

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...