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Pregunta del día, 17 de junio de 2025
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Introducción a la atención plena
Experto:
Jess Anderson
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Descripción
Discusión
Clasificación
Las estadísticas sobre la meditación son abrumadoramente positivas. Descubre los mitos y las verdades sobre la meditación, los diferentes tipos de meditación y la atención plena, y experimenta una meditación guiada.
Detalles del programa
May 06, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. Intro to Mindfulness
30 sesión de minutos Sesión grabada
Sobre Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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