1 hora de Qigong con 8 brocados de seda

Empieza tu día de la mejor manera, respira hondo y a mover el Qi.

Practica para un bienestar completo: concéntrate en la respiración, movimientos lentos y profundos, estiramientos, meditación, meridianos, puntos de acupresión y el sistema linfático.
Incluye:
- Ocho brocados de seda
- Seis sonidos curativos
- Postura del millón de dólares

Vístete cómodo, participa y disfruta de los beneficios del Qigong.

Todas las clases se graban, así que no te preocupes si te perdiste la clase virtual; puedes registrarte y verla cuando quieras, tantas veces como quieras.

*No todos los ejercicios son adecuados para todos.

**El contenido no pretende prometer nada ni sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulta siempre con tu profesional de la salud cualificado si tienes alguna pregunta sobre alguna afección médica.