Επιλέγοντας την καλύτερη δίαιτα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση μπορεί να αισθάνεται σαν μια απογοητευτική περίοδος της ζωής. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Σε αυτή τη συνεδρία θα μάθετε για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και τις αιτίες τους και τις διατροφικές επιλογές που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα.