Το φαγητό ως φάρμακο

Το φαγητό που τρώτε μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο για να δημιουργήσετε την καλύτερη υγεία σας. Σε αυτή τη συνεδρία θα μάθετε για τη λειτουργία των τροφίμων και τα θρεπτικά συστατικά τους και πώς μπορείτε να δημιουργήσετε μια βέλτιστη δίαιτα που θα σας βοηθήσει να αισθάνεστε καλύτερα σήμερα και να αποτρέψετε ασθένειες στο μέλλον.