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QoD 22. März 2025
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Self-Care Skills During the Time of COVID-19
Experte:
Katie Bressack HHC
Aufgenommenes Programm
Aufgezeichnete Sitzung
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- 1Sitzung
- EnglishAudiosprache
Beschreibung
Diskussion
Bewertung
In unsettling times it's even more important to create self-care rituals. Learn the importance of sleep, movement, meditation and other easy self-care practices that can keep your body calm and your immunity strong.
Programmdetails
Apr 28, 2020
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
Self-Care Skills During the Time of COVID-19
30 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Um Katie Bressack HHC
Katie Bressack HHC
Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...
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