Blockierte Energie beseitigen und Qi zirkulieren lassen

In dieser Qigong-Übung liegt der Schwerpunkt auf der Beseitigung blockierter Energie und der Zirkulation von Qi.

Mit so vielen gesundheitsbezogenen Vorteilen, die eine tägliche Qigong-Übung ihren Praktizierenden zu bieten hat, darunter verbesserte Energie, Vitalität, Knochendichte, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht, Koordination und Langlebigkeit, um nur einige zu nennen, ist es auch eine großartige Übung zur Senkung des Blutdrucks, zur Krebsunterstützung, bei Schilddrüsenproblemen, Rückenschmerzen, Arthritis und mehr.

Cassaundra ermutigt Sie, es mit ihr auszuprobieren und sich selbst davon zu überzeugen.

Qigong ist eine Lebensart.

Cassaundra freut sich darauf, Sie im Unterricht zu haben.

Alle LiL-Kurse werden aufgezeichnet. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie einen Live-Kurs verpasst haben. Registrieren Sie sich einfach, wann es Ihnen passt, und sehen Sie sich den Kurs auf Abruf so oft an, wie Sie möchten.

*Nicht alle Übungen sind für jeden geeignet und dieses oder jedes andere Trainingsprogramm kann zu Verletzungen führen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, insbesondere wenn Sie an einer chronischen oder wiederkehrenden Erkrankung leiden.

**Die Inhalte dieser Reihe sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei Fragen zu einer Erkrankung immer Ihren Arzt oder andere qualifizierte Gesundheitsdienstleister.