La sfida dello zucchero: eliminare il desiderio e migliorare la salute

Senti il ​​gelato che ti chiama dal freezer? Hai maggiore successo nella perdita e nella gestione del peso con una dieta a basso contenuto di carboidrati ma non sei sicuro che sia l'opzione più sana? In questa sessione imparerai perché alcune persone ritengono che lo zucchero nella loro dieta sia una grande sfida e come pianificare una dieta che eliminerà il desiderio di zucchero e promuoverà un peso sano.