தொடர்: ஆரோக்கியமான ஹார்மோன்கள் - பெரிமெனோபாஸ் மற்றும் அதற்குப் பிறகு சமநிலையைக் கண்டறிதல்

இந்த தொடர், மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் தொடர்பான ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுடன் போராடும் பெண்களுக்கானது. அறிகுறிகளை ஆராய்வோம், சோதனை விருப்பங்களை மதிப்பாய்வு செய்வோம், மேலும் உங்கள் ஹார்மோன்களை இயற்கையாகவே ஆதரிக்கக்கூடிய ஊட்டச்சத்து, சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை ஆராய்வோம்.