Mejorar la autocompasión

Probablemente hoy en día no se habla lo suficiente de la autocompasión. Quizás no necesites ser tan autocrítico o adoptar un enfoque demasiado competitivo. ¡Estas actitudes pueden obstaculizar el logro de tus objetivos! Únase a mí en un seminario web de treinta minutos sobre cómo cultivar más autocompasión en su vida, conozca los beneficios de la autocompasión y aprenda cómo una dosis saludable de ella puede ayudar a su bienestar físico y emocional.